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濟南寶寶游泳
作者：濟南月子中心 時間：2021-06-29 18:04:25 來源：原創
寶寶游泳的好處：
1、提高呼吸系統功能：由于水對胸廊的壓力，會使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。
2、改善睡眠：寶寶白天游泳的時候，消耗了很大一部分能量，會使身體處于疲勞的狀態。到了夜晚睡覺的時候，寶寶更容易入睡，而且睡眠質量會提高。
3、促進食欲：寶寶游泳的時候，身體新陳代謝的速度加快，對能量的需求也會增加，從而可以使攝入的食物盡快消化吸收，可以起到促進食欲、幫助消化的作用。
4、促進肢體協調：寶寶游泳的時候，需要手腳協同配合，從而可以起到促進肢體協調的作用。
5、促進大腦發育：寶寶游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育更好。
6、提高免疫力：寶寶游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。
7、促進激素分泌：寶寶游泳能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。
寶寶多大可以游泳：
寶寶游泳的時間因年齡而異。一般來說，新生兒出生2到3周就可以在浴缸中游泳。然而，需要確保環境溫度和水溫適宜，避免寶寶著涼或其他不適。對于0到6個月的寶寶，建議在醫生或專業人士的指導下進行游泳。6個月到一周歲的嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上，開始進行全面的游泳訓練?？傊瑢殞氂斡镜臅r間需要結合寶寶的實際情況和醫生或專業人士的建議來確定。同時，家長需要注意控制寶寶游泳的時間和頻率，避免過度疲勞和著涼等問題。
寶寶游泳水溫多少合適：
寶寶游泳的水溫應控制在32°C~36°C之間比較合適。需要注意的是，對于剛出生的寶寶，游泳水溫可以在37-38℃左右，隨著寶寶逐漸長大，水溫可以適當降低。以上建議僅供參考，具體的水溫可能會因游泳館和寶寶的實際情況有所調整。在寶寶游泳時，家長應確保水溫適宜，同時注意寶寶的安全和舒適。
寶寶游泳圈正確佩戴方法：
1、將手放在游泳圈開口處，以大拇指及小指固定好游泳圈保險扣及保險貼，將泳圈適度掰開，開口可套入頸部為準，并檢查其頸圍與泳圈內徑松緊是否適當。
2、給嬰兒套好泳圈后抬一下嬰兒的下頜，使其固定在預設位置，此舉可以固定好嬰兒的頭部。
3、在給孩子佩戴游泳圈的時候要做到動作輕柔，避免暴力，要注意隨時溝通。
寶寶游泳注意事項：
1、寶寶游泳的時候需要做好防護措施，首先需要注意避免嗆入氣道，而導致出現有不舒服的情況，甚至有肺部感染的可能。
2、其次也需要注意，避免有受涼的情況。因為洗澡有可能會導致孩子出現受涼，或者有一些其他的感冒胃腸道癥狀等等。
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