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產后恢復必做項目
作者：濟南月子中心 時間：2022-12-30 09:20:48 來源：原創
產后恢復的項目非常多，包括盆底修復、乳房塑形、減肥塑身、消除妊娠紋，以及內分泌系統康復、身體功能免疫狀態修復等，其中必做的項目是盆底功能的修復。在產后由于女性陰道受妊娠以及分娩影響，使盆底松弛，容易導致盆底臟器的脫垂、尿失禁等情況。所以產后盆底康復一定是必做的項目，要依據盆底損傷的程度，制定不同的康復措施。
產后恢復恢復項目首先就是飲食，要注意營養，葷素均勻搭配。其次就是盡早下床，早期可以在家人的攙扶下慢走，后期可以自行適當行走起到鍛煉的作用，剖宮產者還需要在醫生的指導下使用收腹帶。
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