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產后恢復的意義

作者：濟南月子中心時間：2023-04-25 16:10:26 來源：原創

產后修復是讓產婦進行康復訓練讓身體恢復到分娩前的狀態，產后修復包括產后體型恢復、心理修復等。讓產后身體和心理上盡快恢復到孕前的狀態。這也是產后恢復的意義所在。

人們都知道產婦是需要做產后恢復的，但是很多產婦不知道產后康復有什么好處，其實產后恢復可以幫助產婦身體更好的恢復。產婦分娩以后身體特別的虛弱，如果不好好調理，會留下月子病，而且產婦的身體和身材都需要好的調理，因此選擇做產婦康復是非常重要的。

產后修復的重要性一般包括基礎調理、清瘀排毒、體形恢復、體質恢復等。

1、基礎調理：產后修復可以從根本上調理人體體質，恢復氣血運行能力，為產后恢復提供必需的保障，使體質達到較佳平衡。如疏經通絡，補氣養血，肝腎保養、心肺調理、月子病調理等。

2、清瘀排毒：還可以清除產后身體內的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產后問題隱患，保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。

3、體形恢復：產后修復還能恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。

4、體質恢復：產后恢復因孕、產、乳而受影響的器官，在各器官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。

隨著我們現在生活條件的不斷改善，醫療措施的發展，人們對于自己的身體健康越來越關注，而女性對于產后的恢復也不再是單純的坐月子而已，很多女性還會做一些產后恢復和調整，讓自己更快的康復起來。

產后恢復就是讓身體會回歸到原本的狀態，并且這種恢復，是時時刻刻，是一輩子受益的，這才是產后恢復的重要意義。

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