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濟南月子餐配送
作者：濟南月子中心 時間：2022-06-25 08:57:14 來源：原創
月子期，在醫學上被稱為“產褥期”。無論是順產還是剖腹產，寶媽產后往往都會出現氣血兩虛、體質下降的情況，這期間，媽媽們不僅要給寶寶提供充足的奶水，還要逐步補償妊娠、分娩時的營養損耗，促進身體各方面的恢復。因此，自然要比平時攝入更多的優質蛋白。
不過，這里的“多”不等于“狂吃猛補”。根據中國營養學會的建議，產褥期可以比平時多吃些雞蛋、禽肉類、魚類、動物肝臟、動物血等，但不應過量。
要想做到真正的營養均衡，那就不能只吃葷、不吃素。每天水果蔬菜、肉蛋奶、粗細糧都來點，少吃多餐，食不過量，既能確保營養豐富均衡，又能促進消化吸收，一舉多得。
月子中心根據寶媽個體差異，量身定制營養膳食調理方案。為寶媽提供營養科學、方便美味、保質保溫的濟南月子餐配送服務。既滿足媽媽營養需求，又兼顧寶寶健康需求；保證您乳汁充足的同時還能控制體重，讓您在月子期間不再為吃而發愁。
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