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2歲寶寶游泳多長時間

作者：濟南月子中心時間：2023-03-20 15:01:31 來源：原創

在對于寶寶游泳時間這個問題上，很多家長認為只要寶寶開心，時間長短無所謂。其實，并不是時間越長越好，不同年齡段的寶寶在游泳時間上是有所不同的。之前有家長提問，2歲寶寶游泳多長時間合適呢？今天就給大家講解一下這個問題，希望對各位家長們有幫助。

對于剛出生的寶寶而言，適當游泳可以增加肺活量，但是注意時間不能太長，一般十分鐘以內就可以了。一到兩歲的寶寶，20分鐘左右比較合適。其實具體多長時間并沒有一個規定的數據，畢竟還是要根據寶寶年齡、身體狀況、心情等進行及時調整。

如果說寶寶是首次去游泳，那么，則就是建議游泳的時間是在10分鐘左右的。這個主要的就是因為，剛開始游泳的寶寶還不熟悉水性的，再加上寶寶的運動量是屬于比較的少，而大量的運動會造成寶寶虛脫感，等寶寶適應之后，媽媽可以根據實際情況將游泳時間延長至15到20分鐘，但是建議不要超過30分鐘。所以說，寶寶游泳的較佳時間則是為15——20分鐘。

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