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濟寧月子餐夏季需要注意哪些問題？
作者：濟南月子中心 時間：2022-10-05 14:11:29 來源：原創
1、適當增加食物量，夏天氣溫高，小寶寶的消化酶分泌較少，很容易引起胃動力不足等現象。此時盡可能地為寶寶提升食物量，以確保足夠多的營養補充，如：青瓜、番茄、青筍、扁豆等富含蛋白質維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等成分的食物。2、月嫂告訴你濟寧月子餐多變種類與花樣，應多食用牛乳、生雞蛋、瘦肉、魚、豆漿、水豆腐等優質蛋白質。因其脂肪率低、口味淡，非常適合孩子食用，多變花樣及品種，可有效增強小寶寶的食欲。
3、月嫂告訴你多給寶寶喝開水，白開水是孩子夏天好一點的飲料。夏天寶寶愛出汗，體內水分消耗較快，因此多給寶寶喝開水是很重要的，可以起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
5、月嫂告訴你需要注意給小寶寶填補鹽份，濟寧月子餐天熱容易出汗，機體內大量鹽份隨之排出。缺鹽會使滲透壓失衡，危害人體新陳代謝，所以要適量補鹽，不可過多或是過少。
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